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Mika rencontre le yoga à travers une histoire d’amitié avec Baptiste Marceau , fils de Marcel Marceau et Professeur de Yoga en 1997. C’est avant tout un parcours humain, relationnel qui lui permet de develloper cette discipline, en parallèle à sa carrière artistique en tant que musicien. Pendant un an et demi, il pratique quotidiennement l’ASTHANGA YOGA aux cotes de Baptiste qui lui fait cadeau de son anciennement dans la tradition de Pattabhi Jois.

  • Samedi 12h30-14h00 Tn

Mika rencontre le yoga à travers une histoire d’amitié avec Baptiste Marceau , fils de Marcel Marceau et Professeur de Yoga en 1997.
C’est avant tout un parcours humain, relationnel qui lui permet de développer cette discipline, en parallèle à sa carrière artistique en tant que musicien. Pendant un an et demi, il pratique quotidiennement l’ASTHANGA YOGA aux cotes de Baptiste qui lui fait cadeau de son anciennement dans la tradition de Pattabhi Jois.

« le yoga est une grande aventure alchimique » C’est au centre de Danse Jazz Rick Odums que Mika commence à enseigner l’asthanga. Depuis ce jour , ses élèves ont fait de lui un professeur. Aujourd’hui Mika enseigne un yoga plus proche du VINYASA YOGA : une pratique en musique , ou chacun peu pratiquer a son rythme . Un cours plutôt Physique mais toujours ludique, commençant par une introduction aux bases de la respiration et finissant par une relaxation, une détente profonde.

Aujourd’hui Mika et Marco Prince ouvrent un centre à Paris : YOGALAB. Il y a dix ans Mika à enseigné à Peter Brook et ses acteurs , puis a commencé a voyager et n’arrête plus de donner ses cours au brésil , aux Etats Unis (une tournée et Yogaconférence au Texas), en Israel, au Sri lanka, Maroc, Mexique, Perou etc. et à continué de donner des cours particuliers : à la compagnie de Philippe Découflé (Sombrero), Mario Testino.

Pour Mika un bon professeur est avant tout un bon pédagogue, qui doit s’entraîner à l’art de l’évocation plutôt qu’a l’art de la gymnastique. Il envisage le travail du yoga comme un voyage, une découverte de soi avec différents chemins possibles à explorer : celui de la vitesse, de la précision, du placement , de la fluidité, de la synchronicité. Tous menant au même yoga « au-delà du nom et de la forme  »
Mika ne se défend pas d’un style particulier , mais propose un yoga « sur mesure « s’adaptant aux élèves .